ブロガー

              
        

さあー身体にいいこと始めるよーー(笑)

category - MyDiary・出来事写真日記
2008/ 04/ 23
                 
Lee Ritenour & Eric Marienthal - Night Rhythms
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最近ブロガーのページを見るのが日課見たいになってきている。
それぞれに特徴があり個性的なブログなので
面白かったり、ためになったり、知らなかった情報を得たりと・・・

ブロガーの人なりも、なんとなく分かるような記事を
毎日楽しんでいます。

そんな中に、季節がらもあり、ダイエットネタ、健康改造ネタも多く・・・
結構感化されてまして・・・(笑)

つい最近綺麗にシェープアップされた芸能人をみたり
見なかったうちにトレーニングを始めて、胸筋や腕がたくましくなってる友を
見たとき、おいらもやらねばと思うわけで(笑)

ここ1年程洋服をかけたりバックをさげたりの
使わずじまいのトレーニングマシーンを
今日掃除しました。(笑)
掃除しただけではだめなんだけど・・・
TS3B0203.jpg



さっさ!
パソコンの横にはトレバイクを置きました。

合間に自転車漕ぎしようと意気込んでます(笑)
言い逃れも出来ません
TS3B0207.jpg

気負わず少しやってみたい!
と思っています。

今年は温野菜サラダなど必ず1日2回は野菜も食べたいと思っています。
身体の内面もきれいにな
こうやってブログに書く事で宣言みたいになれば・・へへっ
少しは続く効果にもなるかとおもいつつの今日の記事のUP


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