ブロガー
さあー身体にいいこと始めるよーー（笑）
category - ＭｙDiary・出来事写真日記
2008/
04/
23
Lee Ritenour & Eric Marienthal - Night Rhythms =====クリックして音楽を聴きながら記事をお楽しみください。=====
最近ブロガーのページを見るのが日課見たいになってきている。
それぞれに特徴があり個性的なブログなので
面白かったり、ためになったり、知らなかった情報を得たりと・・・
ブロガーの人なりも、なんとなく分かるような記事を
毎日楽しんでいます。
そんな中に、季節がらもあり、ダイエットネタ、健康改造ネタも多く・・・
結構感化されてまして・・・（笑）
つい最近綺麗にシェープアップされた芸能人をみたり見なかったうちにトレーニングを始めて、胸筋や腕がたくましくなってる
友を見たとき、おいらもやらねばと思うわけで（笑）
ここ１年程洋服をかけたりバックをさげたりの
使わずじまいのトレーニングマシーンを
今日掃除しました。（笑）
掃除しただけではだめなんだけど・・・
さっさ！
点
パソコンの横にはトレバイクを置きました。
合間に自転車漕ぎしようと意気込んでます（笑）
言い逃れも出来ません
気負わず少しやってみたい！
と思っています。
今年は温野菜やサラダなど必ず１日２回は野菜も食べたいと思っています。
身体の内面もきれいにな
こうやってブログに書く事で
宣言みたいになれば・・へへっ少しは続く効果にもなるかとおもいつつの今日の記事のＵＰ
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