野菜摂取
誰か野菜をおいしく食べる工夫を知っていたら教えてくださいね!!
category - MyDiary・出来事写真日記
2008/
04/
29その2LEVEL42 - 程よいテンポ感は
サイクリングをしているような心地よさです。
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今日も朝から近場をサイクリング
あまりにもパンジーが綺麗に咲き誇っていて
僕の足を止めました、「綺麗な私を撮って!!」ていってるようで(笑)
野菜を好んで食べてなかったので・・・
身体改造の意味あいからも・・
野菜摂取が課題!!
余り大げさなものではないのだけど(笑)
まだ、まだ始めて2週間程なんだけど、自分の中で今、普段より
野菜を多く摂取すると言う事で、サラダと温野菜を勤めて取る事を
目標にしています。
気分的に身体の調子が良くなってきたかな!(笑)
野菜を取るための工夫
おいしいドレッシングで食う!!
最近ではDHCの香酢ドレッシングがおいしかった。
野菜炒めのスパイスをいろいろ使って味の変化で多く食う!!
これがチリオイル!
ナンプラー風なピリ辛味の野菜炒め
今日はジャガイモ・キャベツ・チンゲン菜・たまねぎ・たまご入り
誰か野菜をおいしく食べる工夫を知っていたら教えてくださいね!!
それにおいしかった既製のドレッシングや手つくりとか・・・
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ソカ(Soca)はトリニダード・トバゴ発祥のポピュラー音楽。語源はソウル・カリプソ(SOul CAlypso)の略で、カリプソにソウル、R&Bや、ダンスホール・レゲエの要素を加えた音楽